Le karaté est une méthode de combat qui consiste à utiliser d’une manière rationnelle et scientifique, le corps en entier, spécialement ses armes naturelles qui sont les mains, les coudes, les genoux et les pieds. Il s’avère très important d’entraîner son corps d’une façon bien particulière par des exercices répétés de toutes les techniques de base